Наши предки не просто так ценили баню. И не зря существует старинная русская поговорка: "В который день попаришься, в тот день не старишься". Баня действительно имеет множество целебных свойств. Баня снимает усталость, омолаживает организм, оказывает благоприятное воздействие на центральную нервную систему, кровообращение, мышечный аппарат кожу, и вообще оказывает благотворное влияние на весь организм в целом.