123 тыс подписчиков
Делюсь простым рецептом минтай в духовке с овощами: проще некуда, а получается очень вкусно, с таким маринадом вкусный обед или ужин обеспечен.
Рецепт:
Минтай, хек или другая рыба 1 кг
Кукурузный крахмал 1 ст. л.
Мука (у меня рисовая) 1 ст. л.
Растительное масло
Маринад:
Лук
Морковь
Томатная паста 1 ст. л.
Томатный соус 2 ст. л.
Сливочное масло 30-50 г
Лавровый лист 1-2 шт.
Перец горошек 3 шт.
Паприка, сушёный чеснок по 1 ч. л.
Соль (по вкусу)
Сахар (если потребуется)
Чёрный перец (по вкусу)
Вода 500 мл
🍴Пошаговый рецепт с фото читайте здесь 👉 Минтай в духовке с луком и морковью
Около минуты
26 ноября 2022
4336 читали