15,8 тыс подписчиков
📖 Познакомьтесь с собой. Как гены, микробы и нейроны делают нас теми, кто вы есть - Билли Салливан
Наверное, никогда не перестану удивлять тому, как все увлекательно устроено в нашем организме! А в книге «Познакомьтесь с собой» автор рассказал последние исследования связи кишечника и нервной системы, полезной и не очень роли бактерия для нашего тела.
Что интересного узнаете из книги:
👉 на самом деле мы весим меньше на 1.5 кг, потому что столько весят бактерии в нашем теле 😱
👉наш кишечник и мозг тесно связаны. Бактерии кишечника не только переваривают пищу, но и влияют на поведение, личность и настроение. У людей принимающих пробиотики понижен уровень стрессовых гормонов
👉 как наше детство формирует настроение
👉о тайнах влюбленности, гастрономических и политических предпочтениях.
Написано с юмором и читается легко!
А ещё впервые в нонфике столкнулась с большим количеством поправок от научного редактора. В сносках есть целые блоки, где объясняется в чем автор не прав. Такая тихая «битва титанов» на книжных полях 😁 Порой я болела за автора, а иногда соглашалась с науч.редактором.
Интересуетесь работай нашего тела?
Около минуты
26 ноября 2022
684 читали