2,46 млн подписчиков
МНОГО МАНДАРИНОВ - ВРЕДНО. СКОЛЬКО МОЖНО СЪЕСТЬ В ДЕНЬ?
Употребление большого количества мандаринов вредит здоровью. Диетолог Наталья Денисова рассказала, сколько фруктов можно съесть без вреда для организма.
Наступила пора мандаринов, но диетолог предупреждает, что из-за переедания этих фруктов может возникнуть аллергическая реакция. Кроме того, мандарины нежелательно есть людям с хроническими заболевания желудочно-кишечного тракта, так как может появиться изжога.
Нужно быть осторожным и тем, кто страдает сахарным диабетом, поскольку в этих фруктах много сахаров,
- сказала Наталья Денисова в беседе с "Радио 1".
В день можно съедать не больше трёх мандаринов, но только после приёма пищи, чтобы не раздражать слизистую желудка. Детям до года мандарины вовсе нельзя давать.
Около минуты
26 ноября 2022
5537 читали