Найти в Дзене
113 подписчиков

Пригласили меня на занятие в студию растяжки. Имея на счету травмированные связки правой ноги (ну, нельзя в 19 лет на спор, а еще и под🍷садиться на шпагат. На шпагат, кстати, я тогда села, но связки вышли из чата). С тех пор я толком не восстановилась. Если и удавалась сделать полноценную растяжку, то на следующий день без слез не встанешь на ногу. Ладно, не об этом. Тренировка очень понравилась, но мне было не очень интересно делать упражнения только на растяжку, хоть и всего тела. Тренер была классная, учла имеющиеся проблемы. Атмосфера приятная. Но пилатес — это ван лав❤️.

Около минуты