208 подписчиков
ПЕРЕСТАНУ ЕСТЬ НА 14 ДНЕЙ И ПОХУДЕЮ!
Я думаю, если вы прочитали мой прошлый пост про жиры, то понимаете важность этого макронутриента, а теперь представьте, что их нет совсем !
Ни белков, ни Жиров, ни углеводов, ни витаминов.
Ничего.
Мне от одной мысли страшно становится 😬
Пару слов о том, что может случится, если прибегнуть к такому способу:
Упадок сил и нехватка энергии.
Нарушение работы всех систем организма, начиная от гормональной и заканчивая нервной.
Вашему желудочно-кишечному тракту можно вообще до свидания сказать👋🏼
Не хочу подробно расписывать каждую систему, но я думаю ясно, что так делать НЕ НУЖНО!
«А вот подруга у меня так скинула 15 кг за 10 дней и жива здорова!» - А с чего она взяла, что она здорова? Обычно после таких голодовок 50-100% потерянного веса возвращаются обратно, но еще желудок или какая-нибудь щитовидка убиты 🤷♂️
Поэтому не надо смотреть на кого-то, думайте своей головой и не рискуйте здоровьем, его зачастую восстановить бывает невозможно, а если и возможно то очень-очень дорого❤️
Около минуты
25 ноября 2022