Пути сохранения психического здоровья
Существуют различные способы поддержания психологического здоровья. Вот несколько практических советов:
1. Принимай себя таким, как есть,
2. Умейте проигрывать.
3. Учитесь строить и поддерживать отношения,
4. Помогайте другим.
5. Определите цель и двигайтесь к ней.
6. Верьте и надейтесь.
7. Наслаждайтесь прекрасным.
8. Не бойтесь изменений, будьте гибкими.
Около минуты
25 ноября 2022