Баня и сауна - это не только приятное занятие, но и очень полезное. Парение в бане или сауне снижает вероятность заболеваний, улучшает состояние кожи, способствует похудению, снимает усталость, улучшает циркуляцию крови, улучшает работу почек и мочеполовой системы, благотворно воздействует на вены и артерии, снимает скованность суставов и многое другое. Поэтому ходите почаще в баню или сауну и будьте здоровы).