16 подписчиков
Друзья, у нас прекрасные новости – в декабре Вас ждет три прямых эфира мастера Астары!
❗️11 декабря в 11:00 мск Астара проведет открытый эфир на тему «Эмоциональный голод и пищевые расстройства» в аккаунте astara_edu в запрещенной сети.
Эта тема волнует многих, при этом в современном обществе она табуирована и порождает множество домыслов. Астара, доктор натуропатии, называет пищевые расстройства самым большим горем нашего времени. 📈 Булимией и метаболическим синдромом по статистике в тяжелой форме страдает 35% населения планеты, и в легкой форме — 30%.
Эмоциональный голод зачастую становится «спусковым крючком» в развитии булимии и метаболического синдрома. 🔸 Что такое эмоциональный голод? Это нарушение гармонии в эмоциональном состоянии, нехватка чувств и эмоций. Нарушается регуляция обмена энергией с миром, где еда является одной из форм получения энергии. Важно, что речь идет не только о еде, но и о всех видах ресурсов, которые нас питают: качество воды, место под солнцем в социуме, удобная одежда, хорошие коммуникации, место для сна и качество отдыха.
Во время эфира мастер Астара расскажет о глубинных причинах эмоционального голода и его связи с пищевыми расстройствами. И конечно, у Вас будет возможность задать вопросы – оставляйте их в комментариях к этому посту 👇 или присылайте на media@astera.us
1 минута
6 декабря 2022