577 тыс подписчиков
✊ СПЕЦИАЛЬНЫЙ ОНЛАЙН-ПРОЕКТ НОВОГО ОЧАГА: «10 СМЕЛЫХ. ВЫЗОВ ПРИНИМАЮ»
«Новый Очаг» ищет смелых героинь!
В сентябре-ноябре 2021 года мы провели первый крупный ЗОЖ-проект Нового Очага «10 смелых: найди свой ЗОЖ». В нем приняли участие 10 героинь из разных городов России, которые хотели измениться к лучшему за 3 месяца. Было весело, интересно и временами очень непросто
В этом году многое в нашей жизни изменилось и мы ищем участниц, которые готовы принять удар и вместе с опытными экспертами найти новые смыслы и опоры, выстроить свою зону комфорта посреди стремительных перемен и освоить те техники, которые позволят почувствовать себя лучше.
За 6 недель месяца лучшие эксперты расскажут о самых эффективных техниках самопомощи и помогут применить их в повседневной жизни. И все это для того, чтобы научиться принимать вызовы, которые ставит перед нами жизнь, и быть спокойнее, продуктивнее и хотя бы немного счастливее.
Поменять повседневные привычки, освоить стратегии заземления, самостоятельно снижать уровень тревоги и, в конце концов, научиться вовремя засыпать и не заедать стресс, – возможно ли это? Мы верим, что все получится. Перед началом онлайн-проекта все участницы пройдут медицинский чек-ап, чтобы получить рекомендации от врача по коррекции образа жизни.
Творческим куратором проекта станет Аврора. Полтора месяца она будет вдохновлять участников и поддерживать собственным примером, а на заключительном празднике лично вручит подарки.
⭐️ Заполнить анкету и подать заявку на участие можно до 19 декабря. Старт групповой работы – январь 2023-го.
1 минута
6 декабря 2022
906 читали