16 тыс подписчиков
Что делает сало с нашей печенью?
Привет, Друзья! Если Вы очень любите сало, и каждый день позволяете себе употреблять небольшое количество, то могу Вас поздравить – скорее всего, Ваша печень неплохо функционирует (Ну это конечно, если нет других заболеваний или Вы её не гробите какой-нибудь вредятиной).
Потому что сало очень хорошо помогает оттоку желчи из Вашей печени, а это, в свою очередь , весьма позитивно сказывается на холестерине.
Но, злоупотреблять салом нельзя. И если порции будут слишком большими (более 15 грамм в день), то сало наоборот начнет приносить вред.
И еще, не надо жарить что-то на сале или с салом – так в еде появятся канцерогены.
А чтобы уровень «плохого» холестерина начал снижаться еще быстрее, то добавьте двигательную активность. Любую, главное, чтобы движения было больше, чем обычно.
А как Вы относитесь к салу? Пишите в комментариях.
Всем удачи, здоровья и успешного дня!
Около минуты
6 декабря 2022
200 читали