7527 подписчиков
Даже у самого несчастливого человека полно вариантов достижения краткосрочных состояний комфорта, довольства собой и принятия того, что с вами происходит. Даже если вы больны, несчастны, постоянно зажаты в рамки тревог и переживаний, всегда есть какие-то маленькие радости вокруг вас, которые хоть на какое-то время вытягивают вас в равновесное, нейтрально-положительное состояние.
У каждого всегда есть какой-то любимый способ достижения какого-то такого гармоничного душевного состояния. Это могут быть:
🔹 физические формы удовольствия: уют в пространстве (чисто, тепло, много вещей\минимализм), вкусная еда, хороший сон, спортивные нагрузки – ощущения себя через тело;
🔹 астральная (эмоциональная) форма достижения покоя: любовь, дружба, общение, хороший фильм\музыка\выставка – всё, что может переключать эмоции с низкого спектра на более высокий;
🔹 ментальная форма достижения душевной гармонии: своими мыслями доходим до состояния, когда всё понятно, могу создавать идею, намерение, план по реализации – счастье в уме, счастье от своих достижений, счастье от своего мыслетворчества.
Эти способы могут оказаться для вас опорой во время стресса или сложных затяжных состояний.
Но также, помня о том, что все эти комбинации удовлетворения себя – всего лишь инструменты вашего нижнего человека для адаптации к жизни, ищите в себе часть духовной природы, которая не нуждается в зависимостях и привязанностях.
💗
1 минута
6 декабря 2022