3 подписчика
Что КОФЕ делает с кожей?
🔴Кофеин замедляет скорость выработки коллагена — белка, который отвечает за упругость, прочность и эластичность твоей кожи. Сахар и рафинированные углеводы в составе разных сиропов тоже разрушают коллаген. Так что сладкими напитками на основе кофе лучше не увлекаться.
🔴Сказать, что сам кофе вызывает прыщи, нельзя. Но если у тебя кожа, склонная к высыпаниям, напитки с молоком и сахаром могут усугубить ситуацию.
🔴Кофе повышает уровень гормона стресса кортизола. А вот это уже может спровоцировать самые разные проблемы с кожей. Например, усилить выработку кожного сала, а там и воспаления на коже и камедоны ....
🟢Кофейные зерна богаты фитонутриентами и антиоксидантами, которые защищают кожу от свободных радикалов — особых частиц, повреждающих клетки.
🔴Пить кофе на ночь нельзя, может быть трудно заснуть из-за его бодрящего эффекта. А недостаток сна может плохо сказаться на состоянии кожи. Ведь именно во сне организм активно восстанавливается, чтобы иметь силы производить новые клетки кожи. Проснёшься с отеками под глазами и "помятая", вид будет не очень....
✅️Вывод: утренняя чашечка кофе не навредит коже. Главное — не забывай пить чистую воду, ведь чистая вода-это залог красивой и чистой кожи!
1 минута
6 декабря 2022