9656 подписчиков
6 замечательных идей для здорового завтрака
Надоел однообразный завтрак? Мы представляем 6 вариантов здорового завтрака – для всех, в том числе сладкие, соленые, простые и готовые блюда.
Овсянка для здорового завтрака
Благодаря высокому содержанию клетчатки овсяные хлопья являются фантастически питательным завтраком. Попробуйте разнообразные добавки, чтобы предотвратить однообразие! Допустимы все виды джема, ореховое масло, фрукты, сухофрукты, йогурт, орехи и семечки. Также измените способ приготовления овсянки. Приготовьте запеченную овсянку, домашние мюсли или запаситесь большим количеством овсяных хлопьев на ночь для быстрого завтрака в будний день.
Около минуты
6 декабря 2022
142 читали