Еще в 1880-х годах немецкий психолог по имени Герман Эббингауз исследовал на себе механизмы работы памяти. Он заучивал различные слова по определенному расписанию. Герман обнаружил, что скорость забывания предсказуема. Эббингауз установил закономерность между временем и фактом забываемости слова. Таким образом, он составил уникальный, индивидуальный график занятий, которые позволяли ему более эффективно выучивать новый материал. Секрет заключался в том, что повторять слова он начинал в определенное выверенное время – как раз перед тем, как их забыть. Техника запоминания Эббингауза стала известна как интервальное повторение. По сути, это был самый научно обоснованный график занятий. Более ста лет спустя специально разработанные компьютерные программы сделали возможным следование модифицированной версии графиков Эббингауза.