2 подписчика
‼️Новый выпуск
ЗОЖ — ПРАВДА ИЛИ ЛОЖЬ?
Недавно мы с нутрициологом, основателем сервиса anti age сопровождения Roots Леной Мулявка в своих телеграм-каналах интересовались, какие темы в этой области вам интересны и собирали конкретные вопросы. В этом выпуске говорим о том, насколько ЗОЖ близок к полезной реальности, а насколько является лишь набором маркетологических уловок и лоббированных фарм-компаниями исследований, продающих условные БАДы, без которых можно легко прожить.
Как правильно сдавать анализы? Как понять, что именно эти исследования подходят для вас в какой-то конкретной ситуации? Естественно, нужно обратиться к специалисту, который умеет изучать симптоматику. Что такое пищевая непереносимость? Из-за чего она возникает? Как ее выявить? Насколько это опасно? Она на всю жизнь?
Что такое детокс? Для каких случаев он действительно полезен, а в каких случаях без него можно спокойно обойтись? В чем проблема так называемых детокс-соков? Зачем нужно принимать коллаген и протеин? Это обязательно для всех, кто занимается спортом? Есть ли какие-то противопоказания или неприятные побочные эффекты?
Слушайте подкаст «Гибкий ЗОЖ» везде, где вам удобно. Ставьте лайки в «Яндекс.Музыке» и пять звезд в Apple Podcasts.
Apple Podcasts
Google Podcasts
Spotify
Castbox
Остальные площадки
Подписывайтесь на телеграм-канал Лены Мулявка — https://t.me/detoxme
И не забывайте подписываться на телеграм-канал подкаста «Гибкий ЗОЖ», если до сих пор этого не сделали — https://dzen.ru/id/5b9ffe138017c300ab1f71e7
1 минута
6 декабря 2022