1 подписчик
Прокрастинация...
Часто ли вы откладываете дела на потом???Потом ещё на потом и так далее...
Когда мы не выполняем вовремя важные,срочные и текущие дела из за лени либо по другим "самооправдующимся" причинам,то в первую очередь оказываем себе "медвежью" услугу...
Отложенные заботы накапливаются как снежным ком вызывая у нас постоянное чувство беспокойства,тревоги и самобичевания за невыполненную работу...Мы тратим огромный запас энергии на оправдания из за чего мы не смогли сделать всё вовремя.Лень и аппатия охватывают нас,нет желания что либо делать...
Подавленное состояние граничащее с чувством депрессии с каждым днём усиливается затягивая нас всё глубже в "болото бездействия"....
Делайте всё вовремя начиная с важных дел и так далее по степени важности и значимости.Выделяйте время на каждое дело и тогда планируя вы будете знать сколько можно выпрлнить важных для вас задач в течении дня...
Около минуты
6 декабря 2022