33,5 тыс подписчиков
Спор о вреде и пользе мобильных телефонов разгорелся еще в 90-ых годах, когда они прочно вошли в нашу жизнь, и с тех пор не утихает.
Список прегрешений мобильных телефонов против человечества очень длинный: рак мозга, рак крови, мигрень, бессонница, снижение когнитивных функций. Мужчинам опасно носить телефон в кармане брюк (излучение может навредить потенции), беременным женщинам – в сумочке рядом с животом (излучении может вызвать генетические мутации плода).
На самом деле единственный достоверно установленный вред от мобильных телефонов – это опасность попасть в ДТП, если вы разговариваете или пишете смс-ки за рулем. А еще слабое мерцание мобильных девайсов может ухудшить качество сна, так как любой источник света ночью мешает выработке гормона сна мелатонина.
Недавно ученые из Ратгерского университета (США) экспериментальным путем выявили еще одну потенциальную опасность мобильных телефонов.
Оказывается, они мешают мозгу полноценно отдыхать.
Если работа связана с умственными нагрузками, то мозгу для нормальной работы без потери эффективности требуются небольшие «перекуры». При этом многим кажется, что проверка сообщений или короткая прогулка по социальным сетям во время перерывов – это хороший отдых. Однако американские исследователи пришли к выводу, что «отвлечение на мобильный девайс во время отдыха не позволяет мозгу эффективно перезарядиться». Как следствие – теряется производительность.
Хотите дать мозгу отдохнуть – отложите мобильный телефон в сторону.
#уходзамозгом
1 минута
5 декабря 2022
1661 читали