Найти в Дзене
1 подписчик

Ну что, начнём про упражнения, которые можно делать, усиливая свое проживание дней силы декабря.

.
К Полнолунию лично я подхожу с Деревом своей силы. Его называют по-разному, но суть упражнения одинакова. Важно не перескакивать с этапа на этап.
.
Берете лист бумаги. Внизу рисуете себя. Как угодно. Важно обозначить место. И над собой прорисовываете дерево рода. Маму, папу (даже если их нет), следующее поколение, следующее. Тех родственников и значимых людей, которых не знали или знаете.
.
Далее - у каждого из этих реальных людей, с которыми вы связаны, нужно найти не менее 3 сильных, определяющих их ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ черт и качеств. Мы часто привыкли видеть в людях их минусы, забывая, что стоят за ними часто сильные черты.
.
Далее - к каждому человеку нужно вспомнить или сформулировать фразу, которая как вы считаете, определяет эти его сильные черты. Типа "пох@й пляшем", "вперёд и только вперёд " и тд.
.
Проведите от всех людей Дерева стрелки к себе. Не линии, а именно стрелки.
.
Самый сложный этап - присваивание. Для каждой черты и фразы напишите, как она присутствует в вашей жизни. Если вам кажется, что черта не присутствует - ищите лучше или спросите у внешних людей.
Около минуты