5 подписчиков
Как правильно ухаживать за кожей после 30 🌱
Когда нам 20, мы хотим быть красивыми, и средства достижения этой красоты играют второстепенную роль.
Осознание причинно-следственных связей приходит к 30 годам, и вопрос замедления старения кожи начинает вставать остро.
Морщинки раздражают, первый птоз пугает, а тусклость кожи тревожит.
Прежде всего я рекомендую уйти от маскировки кожи средствами декоративной косметики.
Тональный крем — незаменимое средство для торжеств и съёмок, а вот его повседневное использование лучше сократить.
Недостатки, которые хочется спрятать под тональный кремом, эффективнее всего устранять правильно подобранным уходом, который будет давать коже то, в чем она нуждается, а также стимулировать её собственные ресурсы к регенерации, восстановлению тонуса, омоложению и сиянию, а не прятать изъяны.
Пить больше качественной воды, так как от соков, чая и кофе наши клетки очищаются только водой.
Заниматься спортом, малоподвижный образ жизни приводит к застою лимфы, что сразу же сказывается на состоянии кожи.
Полноценное, разнообразное питание, богатое витаминами, микроэллементами, растительным белками и жирами.
Подобрать для себя ключ к расслаблению. Мы живём во времена повышенного стресса, и порой бывает сложно удержаться в состоянии гармонии, поэтому очень важно иметь свой собственный антистресс. Возможно, в это сложно поверить, но наше кожа моментально реагирует на внутренние переживания.
Пример тому — багровый румянец при смущении.
Любите себя и ваша кожа будет вам улыбаться😍
#avorganics #натуральнаякосметика #красотаиуход
1 минута
5 декабря 2022