16,3 тыс подписчиков
250 кг. Соли! Зачем так много? Чтобы 2 раза не ходить. Ванна с солью – это первоклассное средство. Создается комфортная среда для тела, наподобие околоплодных вод, в которых все мы родились и развивались первые 9 месяцев жизни 👶
Концентрация должна быть 1%. 1 кг. на 100 литров. Тогда ванна будет максимально целебной. Чем сильнее концентрация будет отличаться от этой, тем хуже будет эффект, вплоть до отрицательного, если соли насыпать слишком много. Слишком большая концентрация соли – это не физиологично, и воспринимается организмом как агрессивная среда, из-за чего тело уходит в состояние стресса. Нам нужно наоборот, состояние расслабления и комфорта на всех уровнях – чтобы было приятно лежать, и чтобы концентрация соли и температура воды была комфортной🌴🌞
⠀
⏳ Сколько нужно лежать по времени? Чем дольше, тем лучше, в прямом смысле. 10 часов будет в 10 раз эффективнее, чем 1 час, и в 20 раз эффективнее, чем полчаса. Все, что вы делаете дом лежа или сидя можно делать в ванне, получая дополнительную пользу👍
⠀
«А мне мой терапевт сказал, что с моими венами (сердцем, кожей, миомой, болячкой…) ванну нельзя»… Это я слышу постоянно и отношусь к этому спокойно. Классическая медицина мыслит иными категориями, если вообще мыслит. И если такого терапевта спросить «А ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ?» внятного ответа не будет, так принято, все врачи знают, что ванны нельзя…✋
⠀
Вспоминается эксперимент с обезьянами, когда если обезьяна лезет за бананом на лестницу, то в клетке включается холодный душ. Поэтому всех, кто пытается залезть, другие обезьяны жестоко избивают. Потом всех этих обезьян постепенно поменяли на новых и в итоге в клетке уже не было ни одной из тех, кто испытал душ, но все равно обезьяны избивали того, кто пытается залезть на лестницу. Они уже не знают почему. Просто в этой клетке так принято, всех кто лезет нужно бить🤦♂
⠀
Поэтому, если вам что-то рекомендуют или запрещают, обязательно поинтересуйтесь почему именно так лучше, чтобы не оказалось, что «так принято»🤷♂
⠀
Ваш Dr.K❤
1 минута
5 декабря 2022
836 читали