4 подписчика
Достать из головы
Если в голову пришла идея - важно сразу ее записать. Вспомнил задачку - запиши. Даже если это хрень, типа «вытащить вещи из стиралки» или «покормить удава вкусняшками». Иначе чувствуешь: забыл что-то важное, растет стресс.
Есть такая методика GTD (Getting Things Done). Там много полезного, но главное - ничего не держать в голове. Должна быть простая система, чтобы в любой ситуации быстро зафиксировать мысль: блокнот, заметки или таск-менеджер в телефоне. Еще важно хоть иногда гарантированно туда заглядывать, иначе система работать не будет.
Бывало, я что-то вспомнил на первом этаже. Подумал - зайду в квартиру, запишу. Пока ехал 30 секунд в лифте, все забыл. Так что память в делах не помощник.
О чем сейчас подумали? Стоит записать?
Около минуты
5 декабря 2022