4502 подписчика
Почему чем старше мы становимся, тем меньше спим? Нет не так, раньше встаём? Ну так по крайней мере говорят:)
Я же, например, либо вообще не сплю (ничем меня не вырубить), либо не оторвать меня от подушки.. и обычно, моё любимое время поспать-это раннее утро ☀️ я, кст, в часов в четыре утра любитель ложиться спать:)
Это не потому -что я не работаю, хотя отчасти:)
Так было всегда..
Могла всю ночь провертеться, и только под утро сладко уснуть...а потом еле, с квадратной головой, подняться в школу..
Да и вообще, утро самое время поспать , на мой вкус:)
Тут же, все встают очень рано, хоть и работают из дома..но придерживаются режима, даже в выходные. И уже в пять/полшестого, в Нидерландской семье, которой мы живём, начинается день.. предполагаю, что просыпаются они ещё раньше:)
У меня мама такая же, но сейчас жалуется, что с годами не может долго спать , и просыпается за долго до рассвета.
Называет себя солянкой, мол с детства, живя в селе, в многодетной семье, будучи одной из старших, помогая родителям, до того как встало солнце, выводили сkoт на пастбище.
Дома, я бы спала до полудня, а до этого бы всю ночь сидела.. ещё до интернета, который появился у меня только в 2009 году, и у меня началась "новая" жизнь, я тупо тупила в телевизор.. ну про меня отдельная тема, бездельница, которая махнула на себя рукой, что с меня взять?
Тут, конечно, я себе не позволяю спать даже до 8, даже если я уснула только в три ночи. Как только слышу, что на кухне начинается жизнь, сразу же поднимаюсь, так как уже через минут 20 Бас придет работать. А я уже собрала свое лежбище и тоже "работаю" :))
Конечно, в течение дня, бывает, что глаза смыкаются, но это когда я без дела туплю в ноутбук, на какие нибудь видосики, поэтому занимаю себя интересным, и сон как рукой снимает:)
Мама в течение дня ложиться раз, или бывает пару раз, на 15-20 минут, для бодрости.
Я где-то читала, что ранее пробуждение продлевает жизнь..но я думаю, что это с учётом, если ты полноценно высыпаешься, наверное:)
Надо как-то приручать себя ложиться пораньше.. хотя тот же Бас, уходит от нас спать только в полночь, а то и позже.
От куда силы вставать в пять?:) Для меня загадка!:))
Бывает что я ложусь раньше, что приветствуется, и даже просят, думая, что я так рано встаю из-за них, что так и есть:) спать, и не обращать внимания на них. Но я так не могу. :))
1 минута
5 декабря 2022
2336 читали