179,5 тыс подписчиков
ЧТО ТАКОЕ ФЕЙХОА? Полезный экзот на нашем столе
С конца ноября на прилавках магазинов появляется необычный фрукт зеленого цвета , напоминающий зеленый грецкий орех. Это ФЕЙХОА.
Этот вечнозеленый кустарник произрастает только в регионах с субтропическим или тропическим климатом.
Плоды этого кустарника съедобны. Их вкус целиком зависит от состояния спелости. Спелый плод имеет жлеобразную консистенцию и ее можно есть просто ложкой. Недозрелые фейхоа будут твердыми. Такие фрукты лучше положить на несколько дней в холодильник для дозревания.
Чем полезны фрукты ФЕЙХОА?
Высоким содержанием йода, витаминов группы В, фолиевой кислоты, пектина, эфирных масел. В них содержатся разнообразные микро и макроэлементы,эфирные масла, которые обладают противовоспалительным эффектом и применяются в качестве профилактики вирусных заболеваний. А если вы испытываете депрессивное состояние то всего 3 фрукта фейхоа в день помогут лучшей выработке серотонина - гормона счастья.
Однако употреблять этот фрукт можно не всем.С осторожностью следует употреблять плоды диабетикам и людям, страдающим повышенным весом, гипотериозом. С осторожностью следует давать фрукт маленьким детям.
А в конце этого поста рекомендую вам узнать и записать,чтобы не птерять, рецепт очень вкусной творожной запеанки без добавления муки. dzen.ru/...ea7
1 минута
5 декабря 2022
21,5 тыс читали