Вчера решила, что каждое утро, за чаем, буду уделять 20-30 минут насмотренности.
Не для клиентов, не потому, что нужно чем-то себя занять, а намеренно.
Это самая настоящая медитация, в которой ты приходишь от внутренней суеты и метания от одного чувства к другой мысли и наоборот. А потом приходишь к ясности.
Ясности чувствования и отсутвию мыслей.
Надо решить, как это теперь назвать. Morningsense?)
Около минуты
5 декабря 2022