Всем привет!
Меня зовут Данил. Для кого-то я тренер, для кого-то я наставник, а для других, в сфере моей текущей занятости, я командир.
Это пост - знакомство, возможно занудное, но читатель имеет право знать чьи знания и наработки будет применять и использовать в своей тренировочной жизни.
Этот блог начат для того чтобы помочь каждому кто только начинает свой пусть в мире спорта и развития своего тела, сделать как можно меньше ошибок, привить любовь к спорту, найти отдушину и научиться чувствовать свое тело и его потребности.
Мой опыт работы с подопечными уже более 4 лет, что подразумевает внушительное количество людей с которыми я успел взаимодействовать (клиенты, любители бесплатных советов, искатели волшебной пилюли, бездельники, а так же другие тренеры и преподаватели)
Я не стремлюсь к рейтингам или количеству клиентов, главная цель - работа на качество. Я стараюсь быть тем, кто прежде всего объяснит что, для чего и почему нужно делать в зале, а не тупо прогонит по стандартным схемам. Этот блог для людей, работающих на качество для которых важно сделать результат не жертвуя здоровьем. Моя работа системная, я помогу понять как строят схемы тренировок и высчитывают прогрессии, как их нужно подстраивать под себя и под свой уровень, как восстанавливаться и как чувствовать свой организм прислушиваясь ко всем неочевидным сигналам. Я буду для вас тренером, наставником и товарищем, к которому можно и нужно обращаться по всем вопросам, и прежде всего я буду человеком, знающим и пережившем на себе все слабости которым мы подверженны в работе над собой.
Я буду здесь. Буду терпеливым. Буду помогать. Просто потому что могу и хочу этого.
Будь сильным. Я стану сильнее вместе с тобой.
1 минута
5 декабря 2022