Найти тему
3716 подписчиков

Детское питание и детский сон - есть ли между ними связь?🤔

Еще какая! Как правило, они связаны неразрывно, ведь с введением прикорма сон малыша может измениться.
Одни родители отмечают его ухудшение: животик малыша с трудом переваривает новую консистенцию еды, из-за чего может появиться дискомфорт, пока ребенок спит. Другие, наоборот, вздыхают счастливо: крошка стал наедаться и уже меньше нуждается в ночных кормлениях, спит крепче.
Консультанты по детскому сну обычно не дают подробных рекомендаций о том, с каких продуктов и порций вводить прикорм, как поддерживать пищевой интерес или организовать пространство для приемов пищи. Но мы можем обратить внимание мам на такие вопросы для согласования с педиатром, как: калорийность продуктов во время перекусов, плотный ужин перед ночным сном, продукты, способствующие сну.
А также мы отправляем удобные памятки клиентам, которые с любовью и заботой составила наш специалист по прикорму Анастасия Смарышева.
Подобную памятку вы можете найти здесь, в публикации ниже👇
А еще перейти по ссылкам:
Зачем вводить прикорм, какие признаки готовности должны быть, как подготовить ребенка к прикорму: ответы на самые частые вопросы

Правильная еда на ужин помогает улучшить ночной сон!
Школа Материнства
19 июля 2021
Питание для крепкого сна: как правильно ввести прикорм в режим дня ребенка и какие продукты выбрать
Тема прикорма до сих пор является одной из самой обсуждаемых среди мам и врачей. Есть много рекомендаций, как вводить прикорм, какое количество порции должно быть. Но практически все советы не учитывают влияние нового вида еды на сон малыша. Сохраняйте статью в закладки и делитесь ею со своими знакомыми родителями. Мы будем разбирать особенности введения прикорма без вреда детскому сну. Базовые правила при введении прикорма: Слишком раннее введение прикорма создает нагрузку на пищеварительную систему, которая еще не готова к перерабатыванию новых продуктов. Из-за чего малыш может испытывать дискомфорт...
1 минута
185 читали