6124 подписчика
Почему так сложно жить счастливо?
Откуда у всех эти внутренние сложности?
⠀
Почти у каждого что-то есть:
или тревога, много переживаний (вчера про тревогу - настройки)
или перекос с эмоциями
навязчивые мысли
апатия, депрессивное состояние
стресс бесконечный
⠀
Эти штуки нам мешают жить и строить хорошие отношения.
⠀
Понятно, что психика сбоит от тяжелых событий в жизни. От сильных стрессов. От травм.
⠀
Но если ничего особого с человеком не происходило - а психологические сбои есть. Как это? Отчего?
⠀
Ученые говорят о том, что…
эффект от травматического события в жизни может передаваться между поколениями до 3–4 (есть данные, до 14го) колена.
⠀
Боль не всегда проходит сама по себе и излечивается со временем.
Даже если сам человек уже умер, фрагменты его травмирующего опыта, ощущения могут продолжать жить, чтобы найти решение в умах и делах тех, кто живёт сейчас.
⠀
Его потомки получают по наследству травматические паттерны и страдания.
⠀
Это не сказки. Ученые обнаружили биологические маркеры - свидетельство того, что травматические переживания передаются от одного поколения к другому.
⠀
Что важно из этого понять нам?
Стресс - наследуется! Травмы - наследуются.
⠀
Если мы испытали в детстве (и не только) много непростых моментов - 3-4 поколения наших потомков на уровне своей психики будут разгребать последствия этого
⠀
Если мы будем стрессовать и травмировать своих детей - зацепит 3-4 поколения после них
⠀
Но также ученые обнаружили, что
симптомы травмы могут быть обратимы, если человек окажется в позитивной среде, практически лишенной стресса.
Где у него будут хорошие отношения с близкими. Будет принятие, спокойствие и поддержка. Уважение и внимание. Тепло и радость.
⠀
Чтобы прервать это чертово колесо травмированных судеб - надо дать нашим детям такую возможность!
⠀
Если мы сможем создать для них позитивную среду - они не понесут это дальше.
⠀
Весь мой блог про это.
Изучайте!
1 минута
22 ноября 2022