20 подписчиков
И так друзья, мы начинаем.
Каждый день, будет появляться как минимум одна статья, которая будет иметь ознакомительный характер или побуждать к действию, поэтому смело подписываемся и заряжаемся каждый день!
И на сегодня первое правило, чтобы добиться успеха в каком-то деле, нужно систематически, каждый день, делать одно и то же действие. Ведь именно делая всего 1 % ежедневно, можно прийти к 100 % результату!
Что же такое есть «МОТИВАЦИЯ»?
Начать заниматься спортом, выучить английский язык или начать читать книги каждый день. Если для вас это естественно, то дай пять, вы на верном пути! Но если ты второй год, как планируешь перейти на «светлую сторону», но «темная сторона» не отпускает, дружище нас ждет большая работа, полная всяких неприятных вещей в виде – «соплей и слез». Почему же рутинная работа над собой, невыносимо тяжелая, а вот просмотр телепередач на телевизоре или роликов в TikTok, обычное дело?
На самом деле друзья, этой «темной стороной» является ЛЕНЬ. Стоп, не нужно сейчас оправдываться, что вы не ленивый человек или наоборот, начать упрекать себя. Всё нормально! Лень это естественный процесс, таким образом, мы пытаемся сберечь энергию. Но есть проблема, данный защитный механизм мешает нам в достижении результатов. Поэтому зовем нашего нового друга – МОТИВАЦИЯ, ты где?
Обратимся к научным источникам, там описано, что мотивация – это психофизиологический процесс, который побуждает нас к выполнению необходимых действий. И начинаются всякие виды, подвиды и прочий научный лексикон, который нам тут не нужен, мы разбираемся простым языком.
Вытекает несложная схема МОТИВАЦИЯ – УСПЕХ. Выглядит так просто, а на деле это тернистый и сложный путь, с которого постоянно хочется свернуть. Но мы же с вами не для этого проживаем свою жизнь, отныне трудности и проблемы наше второе имя!
Что же нужно делать, чтобы мотивировать себя на действия?
1. Необходимо начать. Просто берем и делаем, совершаем первый шаг на нашем многокилометровом марафоне.
2. Убираем всё лишнее, что раньше нас отвлекало от начала действий. Если это телефон, ставим на зарядку, пусть лежит себе в стороне. Если это что-то другое, просто убираем из виду и не думаем об этом.
3. Перед началом нашего будущего достижения, заряжаемся энергией успеха других людей. Смотрим видеоролик, читаем книгу. Находим тот источник света, которого не хватало.
4. Любите музыку, почему бы нет? Включаем музыку, которая дает нам позитив и уже чувствуем дополнительный прилив энергии.
5. Посмотрите вперед. Представьте то, к чему вы хотите прийти. А теперь оглянитесь назад. Устраивает вас такой вариант или вы в будущем нравится больше?
6. Фиксируйте свои результаты. Заводим себе блокнот, самый красивый с идеальной ручкой. И теперь ежедневно записываем свои достижения. Вам будет легче, когда увидите маленькие победы.
Друзья, наш путь только начинается. Не бойтесь преград, бойтесь не сделать и не добиться! Любой успех начинался с действия!
2 минуты
22 ноября 2022