6194 подписчика
Как реагировать на манипуляцию на чувстве долга и вины?
Манипулятор, чтобы иметь над вами контроль, может использовать следующую манипулятивную фразу:
"Я то думал, что мы доверяем друг другу, я то от тебя ничего не скрываю, все секреты раскрыл, про всё рассказываю, доверяю тебе, а вот ты..." Таким образом манипулятор нарушает ваши личные границы, пытается оказывать влияние на все сферы вашей жизни и знать про вас всё.
Как реагировать? Вы можете ответить так:
"Мы доверяем друг другу, но при этом у меня может оставаться что-то личное, о чём я не могу, не хочу говорить или говорю только родителям. Я доверяю тебе, но имею полное право иметь личное пространство".
Конечно, это не остановит попытки манипулятора проникнуть в вашу личную жизнь. Зато такой ответ не ставит вас в позицию жертвы или агрессора. Как бы вы ответили на подобную манипуляцию?
Около минуты
23 ноября 2022
544 читали