37 подписчиков
“Подними голову! Подними голову!”-очень часто мы слышим это на тренировке или даже на играх. Не у всех юных хоккеистов отработан навык ведения шайбы с поднятой головой, многие смотрят себе под ноги на шайбу.
Юному игроку нужно не просто приобрести этот навык, он должен стать его привычкой.
Привычка - это действие, которое запускается автоматически. Говоря простыми словами, - это то, что человек делает не задумываясь о самом процессе выполнения.
Какое преимущество получает ваш спортсмен, когда овладеет такой привычкой:
Он сможет принимать лучшие решения.
Когда голова игрока поднята, он может легко определить, где находятся его товарищи по команде, где находится команда соперника и где находится шайба. Такая информация позволит ему принимать более правильные решения на льду, что сделает его лучшим игроком и партнером по команде.
Он видит как развивается игра.
Когда голова игрока поднята и он осматривает лед, он можете видеть, в каком направлении катаются игроки, как быстро они движутся, где находится шайба и как развивается игра.
Это позволит ему планировать заранее и поставить себя в более выгодное положение, чтобы помочь своей команде и сыграть в игру.
Он видит, где открытый лёд.
Подняв голову, игрок можете катиться к открытому льду, когда у него есть шайба, или передать мяч товарищу по команде, который открыт. Когда у него нет шайбы, он может прыгнуть на открытый лед, чтобы поддержать товарища по команде.
Он может обмануть своих противников.
Ища свободное пространство на льду игрок может помочь создать голевой момент, когда у него нет шайбы, так он может обмануть своих соперников, глядя в одну сторону, а сыграть в другую, что собьет их с толку и даст ему фору.
Ему так гораздо безопаснее играть в хоккей.
Игра с поднятой головой делает игру намного безопасней, так как игрок заранее сможет увидеть, где находится противник, чтоб увернуться от столкновения или подготовится к нему.
Игрокам и их родителям важно понимать, что научиться играть с высоко поднятой головой не получится за одну ночь. Требуются годы практики, чтобы делать это хорошо, и даже стремление становиться лучше на 1% каждый день приведет вас очень далеко.
Когда игрок привычно держит голову высоко, для него меняется вся игра.
В нашем хоккейном центре мы уделяем особое внимание этой технике. Включены специальные упражнения и игры в тренировку, которые помогают освоить этот навык сделав его привычкой.
Заявки на групповое или индивидуальное занятие можно оставить в сообществе и на сайте:
2 минуты
24 ноября 2022