381 подписчик
"Мне сложно проявляться, раскрываться перед другими людьми. Сразу зажимаюсь, чувству скованность. Что делать?"
Прежде чем что-то бежать делать, как например, техники на расслабление, снятия зажимов и прочие практики, надо понять саму глубину вопроса.
Человек боится на самом деле раскрытия перед самим собой.
Попросту не принимает в себе те или иные части. И сложно принять какие-то истории, сложившееся негативное мнение о себе, искаженное восприятие себя.
А это результат многолетней вашей жизни. Нейронные дорожки уже давно сформировали автоматические реакции.
Как изменить? Практиковать. Приходите в клуб, либо личное консультирование.
В любом случае это работа над собой.
Задавайте свои вопросы, я буду отвечать в канале каждый день.
Около минуты
21 ноября 2022