1900 подписчиков
Как вернуть мотивацию?
Нужно сначала привести себя в уравновешенное состояние, отдохнуть, набраться сил, возможно, даже сходить к психологу, а затем уже искать то дело, которое нравится и зажигает.
Чтобы появилась мотивация, необходимо ежедневно выполнять четкие действия, а также соблюдать режим дня, заниматься физической активностью и поддерживать себя в тонусе. Простые цели и поощрение за их достижение.
Около минуты
21 ноября 2022