92 подписчика

📖Прочитанное!

📕«Книга о теле» Кэмерон Диас

👍Отличная книга, неожидала, что будет настолько полезна.

❤️Автор книги- знаменитая актриса Камерон Диас. Рассказывает о том, как сохранить Здоровье, слушая своё тело. Кэмерон говорит о силе тела, и как полезно им заниматься. В книге даны рекомендации и советы:

💪Как заниматься физической нагрузкой

🍑Как правильно питаться

📑Интересные факты о теле

Около минуты

21 ноября 2022