7 подписчиков
Здоровый образ жизни: Трудно это или легко, давайте разберемся)
Что это такое , есть зелень и тренить без конца?
Или есть то что полезно и можно, именно твоему организму , и выглядеть на все 100% в любом возрасте)
Ведь кому то можно есть яблоко, а у кого то от него урчит в животе. У одного непереносимость глютена , а у другого непереносимость молочных продуктов , но как правило об этом мало кто знает!
И еще много много других острых и полезных моментов для организма... будем разбираться вместе , если интересно!)
Что касается спорта , ни всем он нужен , поскольку некоторых он калечит, а не лечит)
А вот физкультура и зарядка по утрам нужна всем в обязательном порядке , ведь организм человека , как механические часы , не заведешь не пойдут, так что заводим себя с утра и бодрость вам гарантирована , а длительная, а лучше постоянная основа таких действий приведет к чему?) а вот всё к тому же , правильному состоянию организма и работы всей лимфатической системы, но есть еще много очень несложных советов для бодрого дня , погнали вместе разбираться)
Около минуты
21 ноября 2022