2 подписчика
Ментальная диета.
Мы все слишком много думаем над огромным количеством вещей.
Наше сознании винегрет из огромного количества бессвязных мыслей и идей. Большинство этих мыслей состоят из негатива, пессимизма и страхов.
И все негативные мысли наносят огромный вред нашему сознанию и телу.
В своих поисках нашла одну замечательную технику, которая сильно откликнулась мне, хочу поделиться ее с вами!
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Суть диеты заключается в воздержании от всех негативных мыслей любого типа, включая мат, будь то направленные на вашу собственную личность, на другого человека или на неодушевленный объект.
Задача состоит в том, чтобы далить из сознания все негативные мысли тридцать дней подряд. Непрерывно! Это принципиально важно. Если уйдёте в негатив, сойдёте с дистанции, значит начинаете вновь.
Да нелегко, будет легче, если вы будете знать ради чего это делаете. Так вы учите свое мышление повиноваться вам.
Пока вы не станете хозяином своих мыслей, вы не станете хозяином своей судьбы.
Около минуты
21 ноября 2022