Медитация задумывалась как вспомогательная после сеанса, чтобы снять тревожность в период перемен в психике, но последнее время мы все находимся в состоянии тревожности. А те, кто находятся в самом эпицентре боевых действий - это те люди, которым сегодня сложнее всех. Я очень надеюсь, что эта медитация будет передаваться из рук в руки тем, кому она сейчас максимально нужна и сделает свой небольшой, но действенный вклад в поддержание спокойствия и уравновешенности психического здоровья.