3 подписчика
Важно знать! 🍓
Ниже я расскажу, что можно делать из клубники, подпишись и досмотри обязательно до конца☀️
При выборе ягоды необходимо очень тщательно подходить к этому процессу – сравнивать цвет, вкус, запах и даже размер. Спелая ягода, как мы все знаем, должна быть ярко-красного цвета. А хвостик – зеленым и «мясистым». Семечки на ягоде должны находиться в некотором углублении – это говорит о том, что ягода в данный момент максимально спелая.
Главная особенность клубники – увеличение секреции пищеварительных соков, усиление их ферментной активности. Она необходима нам для поддержания кислотно-основного равновесия в организме, а также благоприятно влияет на кишечную микрофлору и принимает активно участие в обмене веществ.
Салат из шпината и клубники:
Ингредиенты:
200г шпината
250г клубники
орехи
1 ст.л оливкового масла
1 ст.л бальзамический соус
Способ приготовления элементарен:
Разрезаем клубнику (дольками или кубиками, смотря какое у вас сегодня настроение) и смешиваем со шпинатом. Добавляем немного обжаренных орехов, масло и соус.
Около минуты
20 ноября 2022