3 подписчика
Про одиночество и осознанное одиночество
Что мы чувствуем при одиночестве? Опустошение, отверженность, подавленность. Оно дает нам сигнал о том, что мы не можем удовлетворить свою потребность в близости.
Например, подростки чувствуют себя одинокими рядом с родителями - они не дают им того уровня понимания их переживаний, как друзья.
Как мы переживаем одиночество?
Все зависит от степени привязанности к матери в раннем детстве. Покажем на простых примерах:
➡️ Если мама ушла, но вернулась через короткий промежуток времени, это переносимый уровень стресса -> одиночество во взрослом возрасте переживается проще.
➡️ Если мама исчезла внезапно и надолго, появляется перманентная тревога -> одиночество в дальнейшем переживается тяжело.
📍Часто можно услышать про осознанное одиночество, его главный девиз - тебе не нужна любовь другого, ты и есть любовь.
Как вы относитесь к осознанному одиночеству?
#nauka #psychology
Около минуты
20 ноября 2022