1906 подписчиков
Для развития памяти делайте заметки от руки
Составить список дел или сделать заметки кажется логичнее в компьютере или смартфоне, однако именно записи, сделанные от руки, помогают лучше запомнить информацию, считают исследователи из Indiana University.
Когда вы делаете заметку от руки, вы обрабатываете информацию и запоминаете больше: это все равно что записывать лекции за преподавателем. Кроме того, видя сделанные записи, вы автоматически возвращаетесь к тому моменту, когда вы это писали, и это тоже способствует лучшему запоминанию.
Около минуты
20 ноября 2022