85 тыс подписчиков
Осенью и зимой очень часто готовлю любимый яблочный отвар, моё спасение от разных болезней. Организм на такое питьё реагирует замечательно. Проходят отёки, а имбирь положительно влияет на систему пищеварения и сосуды, улучшая их работу.
Что мне нравится в этом отваре — так это в первую очередь простота приготовления.
Беру 3 яблока, лучше зелёные. Шкурку не снимаю. Плоды использую одного размера, режу мелко.
В кастрюлю наливаю кипяченую воду 1литр, туда добавляю кусочки яблок, довожу до кипения, на медленном огне даю проварится в течение 5 минут.
Настаиваю в течение получаса под крышкой. Пью отвар в теплом виде, по вкусу добавляю ложечку мёда и щепотку имбиря.
Напиток отлично тонизирует, проходит сонливость и усталость, он замечательно укрепляет здоровье.
Кому понравился пост, жду оценок и ваших пальчиков. Мне дорога связь с читателями🙏🙏.
Рекомендую подписываться на мой телеграм канал, там всегда можно найти много интересных, аппетитных и вкусных рецептов.
Я есть в одноклассниках, вот ссылка на группу, много интересного про здоровье, ссылка тут. Всем здоровья, добра, счастья, хорошего настроения!
Около минуты
19 ноября 2022
2347 читали