233 подписчика
Утро начала с кофе и крутого белкового молочного продукта. Купила в Мираторге за 110, но есть на озоне по 90. Не приторно сладкий, вкусный! Куплю еще. Можно с собой брать.
После тренировки съела половину кокосового батончика. Дома кус-кус и курица.
На тренировке была силовая час и полчаса на кардио шаг и чуть-чуть бегала для разгона пульса.
Около минуты
19 ноября 2022