50,6 тыс подписчиков
Наша команда сейчас занимается продвижением курса по медитации. И у меня восприятие всех событий сейчас - через призму медитативных техник.
Вчера делал подборку "хороших фильмов на выходные".
В список вошли фильмы, которые я считаю своими любимыми. Например, "Весна, лето, осень, зима и снова весна...", "Жизнь Пи", "Титаник", "Знакомьтесь Джо Блэк" и даже "Бахубали".
Так вот, я думаю, что каждый фильм - это фильм о медитации.
Даже сам процесс просмотра кино может быть тренировкой осознанности.
Смотреть фильм и понимать, что я - просто зритель.
А потом этот навык вынести в жизнь. Жить и осознавать, что я - просто зритель. (а еще актер и режиссер)
У вас получается так, или вас захватывает сюжет и вы растворяетесь в действии кино/жизни?
По этой ссылке - бесплатное видео руководство по медитации. Посмотрите его и вам станет понятно, как входить в состояние медитации. По шагам. hyogalevashov.ru/...ge3
Около минуты
19 ноября 2022
363 читали