15 подписчиков
ПРИЧИНЫ НИЗКОЙ САМООЦЕНКИ ИЛИ ОТКУДА РАСТУТ НОГИ?
1. Заниженная самооценка родителей- негативный пример для ребёнка. Если маму оскорблял папа, и мама позволяла такое отношение.
2. Гиперопека со стороны родителей
«Не бери – уколешься!», «Не ходи – упадешь!», «Не и так далее. Ребенок чувствует свою беспомощность, никчемность, неумелость. За него всегда всё решают родители.
3. Психологическая травма.
(насилие в детстве; развод родителей; потеря близкого человека)
4. Зависимость одного или обоих родителей
(алкоголь; наркотики; азартные игры; постоянные любовницы/ки и др.)
5. Депрессивный тип личности и/или депрессивный эпизод;
6. Токсичные отношения в прошлом или в настоящее время.
7. Безответная любовь. Думая об этом каждый день, человек считает себя недостойным любви, занижает самооценку, не будет готов к новым отношениям.
8. Предательство близких. Столкнувшись этим, человек перестаёт доверять окружающим, начинает искать недостатки в себе.
9. Различные неудачи. Когда у человека что - то не получается, то самооценка его заметно снижается, он начинает заниматься самоедством.
10. Перфекционизм. Перфекционисты хотят быть идеальными во всем. Эта постоянная гонка за идеалом выматывает их физически и эмоционально. Заведомое завышение целей делает их достижение невозможным априори. Самокритичность давит на самооценку, снижает ее.
11. Одиночество. Пониженная самооценка и одиночество взаимосвязаны. Не уверенный в своих силах человек считает себя неполноценным, некрасивым, неэрудированным, а потому ограничивает круг общения до минимума.
12. Внешний вид и состояние
Чаще заниженная самооценка формируется под влиянием жестоких высказываний сверстников у подростков с нестандартными внешними данными и патологиями развития организма.
13. Отсутвие любви к себе.
Постоянное неодобрение своих поступков, желание подстроиться под кого - то.
14. Отсутствие позитивного мышления
Все плохо, я никому не нужен, мир жесток.
15. Не признание своих талантов.
Пассивность и нежелание их проявить, продемонстрировать окружающим.
1 минута
19 ноября 2022