2 подписчика
Какие продукты брать с собой в поход? Что ценного в грече и в рисе? Почему в походе, особенно детском, не стоит идти на голодном пайке?
Об этом в чт узнали ребята на занятии в 79 школе.
Ну, а те, кто постарше, разбирались, чем же так ценен бег и вообще тренировки на выносливость. Особенно интересна часть о положительном влиянии на мозг.
Прикрепляем внизу видео по теме. Очень рекомендуем посмотреть. Вдруг именно этого короткого видео не хватало, чтобы начать тренироваться?)
Около минуты
18 ноября 2022