1918 подписчиков
🤍Узнать себя
(вопросы для письменных практик)
1. Какие у меня ценности? Откуда они?
2. Какие эмоции меня пугают? Почему?
3. Что для меня идеальный вечер? (Подробно описать)
4. Какие мелочи делают меня счастливой (счастливым)?
5. Что из того, чем я сейчас занимаюсь, я хочу делать и через 5 лет?
6. Какая мысль о себе ассоциируется у меня с тревогой?
7. Что я никак не могу себе простить?
8. Что обо мне сказали бы мои самые близкие друзья?
9. Какое моё самое стойкое убеждение о себе?
10. Могу ли я прожить также остаток своей жизни?
Около минуты
18 ноября 2022