33 подписчика
СУХОСТЬ КОЖИ РУК В ОСЕННИЙ ПЕРИОД
🔹Когда наступает осень, руки страдают в первую очередь. Появляется сухость и обезвоженность, которая спровоцирована ветром и дождем в тот период, когда мы еще не надели перчатки.
Главные пункты по осеннему уходу за кожей рук:
🔹Лечение изнутри.
Если увлажняете кожу постоянно, а эффекта мало или вовсе нет, стоит задуматься о проблемах внутри организма, например, о нехватке витаминов. В данный период времени нужно обязательно включить в свое питание продукты с витаминами D и омегой-3, такие как: рыба, печень, яичные желтки, молоко и молочные продукты.
Они хорошо помогают регенерации, а также не дают коллагену разрушаться, что делает кожу более эластичной и гладкой.
🔹Увлажнение воздуха в комнате.
В сезоны, когда отопление работает на полную мощность, воздух в помещении становится чрезмерно сухим, что не может не сказываться на состоянии кожи. Как только начинается отопительный сезон, ставьте дома и на рабочем месте увлажнитель воздуха. Нормой для помещения считается 40-60% влажность.
🔹Если пользуетесь антисептиком, стоит использовать щадящие средства.
Обрабатывать руки антисептиком удобно и безопасно, особенно, когда нет возможности помыть руки. Однако, разбавленный водой спирт очень плохо влияет на кожу рук, нарушая ее микробиом. Лучше использовать средства с хлоргексидином, как Лаврик, он отлично справляется с микробами, но иссушает кожу, так как не содержит спирта.
🔹Питательный крем.
Простой способ смягчить кожу на руках - использовать питательные средства для них. Для холодов отлично подходят крема с составом витаминов D и Е. Масла и успокаивающие травы в составе питательного крема также незаменимая вещь.
Мазь Радевит в данном случае отличный метод лечения кожи рук, в ней содержатся витамины А, D3 и E. Витамин А помогает в регенерации, а витамин D3 улучшает кожный иммунитет. Данная мазь поддерживает в коже иммунитет.
🔹Маски для рук.
Вечером можно нанести толстый слой крема или мази Радевит на руки, а поверх надеть хлопковые перчатки минут на 30. Эта процедура помогает коже насытиться витамины и поддерживает необходимый уровень увлажнения.
🔹Перчатки.
Ношение перчаток в холода, это не только способ согреться, но и защитить руки от морозов. Кожа перестанет обветриваться и пересыхать так сильно, как без перчаток.
1 минута
20 ноября 2022