2837 подписчиков
#обед и какие овощи полезные?
На обед сегодня, как и вчера на ужин, рыба и картофельное пюре. Сделала салатик: огурец, помидор, репчатый лук и заправила оливковым маслом и семенами тыквы и кунжута.
Вот думаю 🤔: рекомендуют в каждый приём пищи есть миску свежих овощей, а какие лучше есть овощи? Самое простое это огурцы и помидоры, но сейчас зимой они будут безвкусные и искусственные, думаю в них пользы мало… Остаётся капуста и морковка, а что ещё можно? Думаю можно броколли и цветную капусту. Может ещё что-то посоветуете, буду вам очень благодарна 💖
Чай пила с джемом, но не понравился, думала при покупке, что вкус будет более натуральный, но это не то…
Около минуты
18 ноября 2022
205 читали