227 подписчиков
Партерная гимнастика по методу Бубновского — это комплекс простых, но эффективных упражнений, позволяющих поддерживать полноценную подвижность позвоночника и суставов, без применения реабилитационных тренажёров 🔶
💪 Все упражнения выполняются на полу, на коврике, подходит для людей разного возраста и пола.
Задачи, решаемые партерной гимнастикой:
🔹 Восстановление правильной координации движений
🔹 Достижение максимальной эластичности мышц и связок спины и нижних конечностей
🔹 Коррекция избыточного веса и достижение мышечной рельефности тела
⭕ Фото занятий сделаны в Центре доктора Бубновского в городе Барнаул
Мы находимся по адресу в Барнауле: ул. Пролетарская, д.124
#центрыбубновского #сергейбубновский #бубновский #кинезиотерапия #методикабубновского #мтб #гимнастика #партнернаягимнастика https://bubnovsky.org/
Около минуты
18 ноября 2022