1 подписчик
СПАСАТЕЛЬ - АГРЕССОР - ЖЕРТВА
Знаменитый ТРЕУГОЛЬНИК КАРПМАНА о котором все говорят, но никто не объясняет как выйти из него?
Я сама пришла в своей терапий к ответу не сразу. Потому что как утверждают все мои коллеги, выход и путь к выходу у каждого человека индивидуальный. Предлагаю короткий и простой способ выхода из ТРЕУГОЛЬНИКА.
Выход: Признать свою беспомощность и реальную зависимость от ситуации, людей или событий которые происходят делают тебя более живым, уязвимым.
Ты перестаешь СПАСАТЬ, перестаешь быть ГРАНДИОЗНЫМ ребенком которому все подвластно. Признать жалость к себе, к своей уязвимости это и есть рост и выход из треугольника.
Около минуты
17 ноября 2022